Himpunlah jing ( 劲 ) bagai menarik busur, lepaskan seperti melepaskan anak panah. Xu jing ru zhang gong, fa jing ru fang jian ( 蓄 劲 如 张 弓，发 劲 如 放 简 )。
Jing ( 劲 ) berasal dari telapak kaki pada titik Yong quan
( 涌 泉 ）yaitu titik No. 1 dari Meridian Ginjal, dikoordinasi
disalurkan melalui tulang punggung dan diwujudkan melalui
seluruh anggota badan sampai keujung jari.
Dalam berlatih Shi san shi ( 十 三 势 )，pertama-tama dan penting sekali kita melatih Peng, lu, ji, an ( 棚，捋，挤，按 ) maka berikut dibawah ini saya kutipkan sebuah syair mendorong tangan atau Tui shou ( tidak diketahui siapa yang mengarang ) mengenai bagaimana seharusnya kita berlatih Peng, lu, ji, an:
,_2006,_Jet_Li.jpg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar