Jumat, 16 Maret 2012

Sekilas Kungfu dan wushu

Kung fu atau gongfu (功夫, Pinyin: gōngfu) adalah ilmu bela diri yang berasal dari Tiongkok. Akan tetapi, arti kata Kung fu sebenarnya memiliki makna yang jauh lebih luas, yakni sesuatu yang diperoleh dalam jangka waktu yang lama dan dengan ketekunan yang tinggi.

Istilah Kungfu menjadi populer setelah seorang legenda ilmu bela diri, yakni Bruce Lee mempopulerkan istilah Kungfu di belahan dunia Barat. Tersentak dengan kemampuan, kecepatan dan kekuatan Sang Legenda, istilah Kungfu menjadi sangat populer dan identik dengan Ilmu Bela Diri Tiongkok (China) hingga kini.

Kungfu mempunyai sejarah dan merupakan tradisi ilmu bela diri yang sangat panjang, ketat, teruji dan efektif sejak 5.000 tahun yang lalu, bersamaan dengan munculnya aliran kepercayaan Dao (Taoisme) yang kemudian berkembang menjadi agama yang memiliki kekhususan sendiri. Pada tahun 2.500-an mulai bermunculan berbagai aliran Kungfu yang melegenda hingga kini, dimulai dari Kuil atau Vihara Shaolin (Siaw Liem Sie), Wudang (Butong), Omei (Emei-Gobi), Kun Lun, Hua San, Thian San, Khongtong dan lain-lain. Secara umum, terdapat 100 lebih aliran Kungfu dan ribuan jurus serta berbagai jenis ilmu yang unik dan aneh, mulai dari yang paling keras dan ganas (external arts) hingga ilmu yang paling lembut dan ringan seperti kapas (internal arts). Berbagai aliran dan ilmu yang masih eksis hingga kini adalah Hung Gar, Lohan, Ngo Cho, Pek Ho, Eng Jiaw, Qin Na, Wing Chun, Tai Chi Quan, Hsing I, Ba Gua, Yi Quan, Fan Zi Quan, Chang Quan dan lain-lain.

Cina memiliki sejarah panjang tradisi bela diri yang mencakup ratusan gaya yang berbeda. Selama dua ribu tahun terakhir gaya khas yang telah dikembangkan, masing-masing menetapkan sendiri teknik dan ide [35]. Ada juga tema umum untuk gaya yang berbeda, yang sering diklasifikasikan oleh "keluarga" (家, Jia), "sekte" (派, pai) atau "sekolah" (门, pria). Ada gaya yang meniru gerakan dari binatang dan lain-lain yang mengumpulkan inspirasi dari filosofi Cina berbagai mitos dan legenda. Beberapa gaya menempatkan sebagian besar fokus mereka ke dalam memanfaatkan qi, sementara yang lain berkonsentrasi pada kompetisi.
Seni bela diri Cina dapat dibagi ke dalam berbagai kategori untuk membedakan mereka. Sebagai contoh, eksternal (外家 拳) dan internal (内 家 拳) [36] seni bela diri Cina juga dapat dikategorikan menurut lokasi, seperti di utara (北 拳) dan selatan (南拳) juga, mengacu pada apa bagian dari gaya Cina berasal dari, dipisahkan oleh Sungai Yangtze (Chang Jiang);. seni bela diri Cina bahkan dapat diklasifikasikan menurut provinsi atau kota [24] utama yang dirasakan perbedaan antara gaya utara dan selatan adalah bahwa gaya utara cenderung menekankan tendangan cepat dan kuat, melompat tinggi dan gerakan umumnya cairan dan cepat, sedangkan gaya selatan lebih fokus pada lengan yang kuat dan teknik tangan, dan stabil, sikap dan gerak kaki tidak bergerak cepat. Contoh gaya utara termasuk Changquan dan xingyiquan. Contoh gaya selatan termasuk Bak Mei, Wuzuquan, Choy Li Fut dan Wing Chun. Seni bela diri Cina juga dapat dibagi menurut agama, suka meniru-gaya (象形 拳), dan keluarga gaya seperti Hung Gar (洪 家). Ada perbedaan khas dalam pelatihan antara berbagai kelompok seni bela diri Cina terlepas dari jenis klasifikasi. Namun, beberapa seniman bela diri yang berpengalaman membuat perbedaan yang jelas antara gaya internal dan eksternal, atau berlangganan ide sistem utara yang didominasi tendangan berbasis dan sistem selatan mengandalkan lebih banyak pada tubuh bagian atas teknik. Gaya yang paling mengandung kedua elemen keras dan lunak.
  

Kebanyakan gaya bertarung  sebagai seni bela diri tradisional China saat ini mencapai popularitas mereka dalam abad ke-20. Beberapa Bagua meliputi, Drunken Tinju, Eagle Claw, Lima Hewan, Hsing I, Hung Gar, Monyet, Bak Mei Pai, Mantis, Fujian Putih Crane, Jow Ga, Wing Chun dan T'ai chi ch'uan. Peningkatan popularitas gaya tersebut adalah hasil dari perubahan dramatis yang terjadi dalam masyarakat Cina yg bersifat lebih terbuka.
Pada 1900-01, para pejuang rakyat terhadap penjajah asing dan misionaris Kristen di Cina. Pemberontakan ini dikenal di Barat sebagai Pemberontakan Boxer karena seni bela diri dan Duel antara Kungfu dan petarung barat dilakukan oleh para pemberontak. Meskipun awalnya menentang dinasti Manchu Qing, Janda Kaisar Cixi menguasai pemberontakan dan mencoba untuk menggunakannya melawan kekuatan asing. Kegagalan pemberontakan dipimpin sepuluh tahun kemudian dengan jatuhnya Dinasti Qing dan terbentuknya Republik Cina.
Pandangan ini seni bela diri Cina sangat dipengaruhi oleh kejadian-kejadian Periode Republik (1912-1949). Pada periode transisi antara jatuhnya Dinasti Qing serta gejolak dari invasi Jepang dan Perang Saudara Cina, seni bela diri Cina menjadi lebih mudah diakses oleh masyarakat umum sebagai seniman bela diri banyak didorong untuk secara terbuka mengajarkan seni mereka. Saat itu, beberapa seni bela diri dianggap sebagai sarana untuk mempromosikan kebanggaan nasional dan membangun bangsa yang kuat. Akibatnya, banyak pelatihan manual (拳 谱) diterbitkan, sebuah akademi pelatihan diciptakan, dua ujian nasional diselenggarakan serta tim demonstrasi ke luar negeri, [24] dan berbagai seni bela diri asosiasi dibentuk di seluruh Cina dan di China di luar negeri berbagai masyarakat. Tengah Guoshu Academy (Zhongyang Guoshuguan, 中央 国 术 馆 / 中央 国 术 馆) yang ditetapkan oleh Pemerintah Nasional pada tahun 1928  dan Jing Wu Athletic Association (精 武 体育 会 / 精 武 体育 会) didirikan oleh Huo Yuanjia pada tahun 1910 adalah contoh organisasi yang mempromosikan pendekatan sistematis untuk pelatihan dalam seni bela diri Cina  Serangkaian kompetisi provinsi dan nasional diselenggarakan oleh pemerintah Republik mulai pada tahun 1932 untuk mempromosikan seni bela diri Cina. Pada tahun 1936, di Olimpiade ke-11 di Berlin, sekelompok seniman bela diri Cina menunjukkan seni mereka kepada audiens internasional untuk pertama kalinya.
Para Kuoshu panjang (atau Guoshu, 国 术 berarti "seni nasional"), bukan istilah sehari-hari gongfu diperkenalkan oleh Kuomintang dalam upaya untuk lebih dekat asosiasi seni bela diri Cina dengan kebanggaan nasional bukan prestasi individu.

Pengetahuan rinci tentang keadaan dan perkembangan seni bela diri Cina telah tersedia dari dekade Nanjing (1928-1937), sebagai Pusat Guoshu Institute didirikan oleh rezim Kuomintang berusaha untuk mengkompilasi sebuah survei ensiklopedis sekolah seni bela diri. Sejak 1950-an, Republik Rakyat China telah menyelenggarakan seni bela diri Cina sebagai pameran dan penuh-kontak olahraga di bawah judul Wushu.

Wushu (olahraga) dan International Wushu Federation
Seni bela diri Cina mengalami penyebaran internasional yang cepat dengan berakhirnya Perang Saudara Cina dan berdirinya Republik Rakyat Cina pada tanggal 1 Oktober 1949. Banyak seniman bela diri terkenal memilih untuk melarikan diri dari kekuasaan RRC dan bermigrasi ke Taiwan, Hongkong,  dan bagian lain dari dunia. Mereka master mulai mengajarkan dalam komunitas Cina di luar negeri tapi akhirnya mereka memperluas ajaran-ajaran mereka untuk memasukkan orang dari kelompok etnis lain.
Dalam Cina, praktek seni bela diri tradisional berkecil hati selama tahun-tahun penuh gejolak Revolusi Kebudayaan Cina (1969-1976)  Seperti banyak aspek lain dari kehidupan tradisional Cina, seni bela diri menjadi sasaran transformasi radikal dengan Republik Rakyat. Cina agar selaras dengan doktrin revolusioner Maois . RRC mempromosikan olahraga komite-diatur dari Wushu sebagai pengganti untuk sekolah independen dari seni bela diri. Ini olahraga kompetisi baru adalah memisahkan diri dari apa yang dilihat sebagai berpotensi pertahanan diri aspek subversif dan garis keturunan keluarga seni bela diri Cina. 

Pada tahun 1958, pemerintah membentuk All-Cina Wushu Association sebagai organisasi untuk mengatur pelatihan seni bela diri. Komisi Negara Cina untuk Fisik Budaya dan Olahraga memimpin dalam menciptakan bentuk-bentuk standar untuk sebagian besar seni utama. Selama periode ini, seorang warga negara Wushu sistem yang mencakup bentuk-bentuk standar, kurikulum pengajaran, dan penilaian instruktur didirikan. Wushu diperkenalkan di kedua sekolah tinggi dan tingkat universitas. Penindasan pengajaran tradisional santai selama Era Rekonstruksi (1976-1989), sebagai ideologi Komunis menjadi lebih akomodatif terhadap sudut pandang alternatif.  Pada tahun 1979, Komisi Negara Budaya Fisik dan Olahraga menciptakan satuan tugas khusus untuk mengevaluasi kembali pengajaran dan praktek Wushu. Pada tahun 1986, National Cina Lembaga Penelitian Wushu didirikan sebagai otoritas pusat untuk penelitian dan administrasi kegiatan Wushu di Republik Rakyat Cina. 

Mengubah kebijakan pemerintah dan sikap terhadap olahraga dalam memimpin umum untuk penutupan Komisi Olahraga Negara (pusat olahraga otoritas) pada tahun 1998. Penutupan ini dilihat sebagai upaya untuk sebagian mendepolitisasi olahraga terorganisir dan bergerak kebijakan olahraga Cina menuju pendekatan yang lebih berbasis pasar [32] Sebagai hasil dari faktor-faktor sosiologis yang berubah di China., Kedua gaya tradisional dan modern Wushu pendekatan sedang dipromosikan oleh pemerintah China. [33]
Seni bela diri Cina merupakan bagian integral dari abad ke-20 budaya populer Cina. Wuxia atau "bela diri fiksi seni" adalah genre populer yang muncul di awal abad 20 dan mencapai puncaknya pada popularitas selama tahun 1960an-1980an. Film wuxia diproduksi dari tahun 1920. Para Kuonmintang ditekan wuxia, menuduhnya mempromosikan takhayul dan anarki kekerasan. Karena itu, wuxia datang berkembang di Inggris Hong Kong, dan genre film kung fu di Hong Kong tindakan bioskop menjadi sangat populer, datang ke perhatian internasional dari tahun 1970-an. Genre agak menurun selama tahun 1980, dan pada akhir 1980-an industri film Hong Kong mengalami penurunan drastis, bahkan sebelum Hong Kong diserahkan kepada Republik Rakyat pada tahun 1997. Dalam bangun dari Crouching Tiger, Hidden Dragon (2000), telah ada sedikit dari kebangkitan Cina diproduksi film wuxia bertujuan audiens internasional, termasuk Pahlawan (2002), House of Flying Daggers (2004) dan Pemerintahan Assassins ( 2010).

Senin, 12 Maret 2012

Sabtu, 03 Maret 2012

keseimbangan tubuh

yang perlu diperhatikan untuk menjatuhan seseorang /lawan  yaitu titik keseimbangan tubuh......dihat gambar dibawah ini

 sesorang berdiri  dengan  seseorang yang kuda kuda merendah titik ILM yang berbeda dimana yang berdiri lebih mudah dijatuhkan dibanding yang lebih rendah.

mengetahui titik ILM sehingga kita menjatuhkan lawan tanpa banyak tenaga atau dipaksa......


panah berarti  arah tenaga .

Kamis, 01 Maret 2012

Sekilas Tao Te Ching

Tao-Te-Ching
Seni bela diri sangat tertanam dalam agama-agama Timur juga, terutama Buddhisme dan Taoisme. Tao dan biksu mencari irama alam semesta tanpa mengubahnya.
Ada pepatah lama: ". Mereka yang hidup dengan pedang mati karena pedang" Sebuah contoh utama adalah Muhammad Ali. Setelah World Heavyweight brilian tinju juara, Ali menderita parah, kerusakan otak ireversibel yang dideritanya dari pukulan berulang di kepala. Pada akhirnya, jenis kompetisi membawanya disfungsi, kesulitan berbicara dan psiko-motorik gangguan. Intinya adalah, kekerasan sebagai sebuah kontes tidak hanya sia-sia tetapi juga bisa menjadi kontraproduktif. Seni bela diri adalah bukan sarana untuk melestarikan perdamaian.
Ada ratusan buku yang ditulis tentang seni bela diri Oriental. Tapi hampir setiap menekankan sifat, fisik kekerasan dari disiplin. Hanya sedikit, tampaknya, mengatasi esensi sebenarnya dari seni bela diri. Hal ini sangat disayangkan, karena seni bela diri dalam bentuk yang paling murni jauh lebih dari kontes kekerasan sarana mendominasi atau menimbulkan kerusakan fisik pada orang lain. Sebaliknya, untuk master sejati Ninjutsu, Kung-Fu, Karate dan bentuk lainnya, seni bela diri adalah jalan yang dengannya seseorang dapat mencapai ketenangan spiritual, ketenangan mental, fisik kesejahteraan dan terdalam kepercayaan diri.
Sebagai dokter, saya mengerti apa kerasnya kehidupan di masyarakat Barat dapat Anda lakukan untuk seseorang secara fisik, mental dan spiritual. Dalam upaya untuk meringankan tekanan dari ketua selama praktek medis di tidak-terlalu-tenang California Selatan, saya mencari (dan menemukan) bantuan dalam apa yang saya anggap bentuk yang sangat khusus dari seni bela diri: Ninjutsu. Saya menemukan bahwa hal itu jauh lebih dari cara untuk menghilangkan stres dan tetap bugar. Sebaliknya, itu adalah cara baru dalam memandang kehidupan.
Seni bela diri dapat menyembuhkan satu fisik dan spiritual. Sebagai dokter, kesembuhan adalah keprihatinan profesional saya. Pengalaman pribadi saya adalah dengan Ninjutsu, tetapi buku ini tidak dimaksudkan untuk memberikan pelatihan formal. Sebaliknya, ia dirancang untuk membantu membentuk kerangka pikiran yang dengan pelatihan formal cenderung untuk lebih sukses dan bermanfaat. Saya berharap untuk meyakinkan pembaca bahwa ia dapat memiliki pikiran yang lebih baik dan tubuh melalui seni bela diri. Jika Anda memutuskan untuk bepergian jalan ini, Anda harus pelatihan formal dari master untuk menjadi ahli dalam seni bela diri.